如何构建思维体系
思维体系的构建有两个主题：『目标』与『方法』。目标对应的是做什么，而方法对应的是如何做。思维体系的重点是围绕这两个主题，建立起成熟明确的判断模型，对目标进行管理，对方法进行总结，进而用于指导实践行动，可以说思维体系的主要作用就是用来筛选目标和方法的。
当然每个人的想法和目标不同，构建的思维体系也不同。人类长期的智力文明中已经有着大量成熟的思维体系，这些思维体系往往被总结为各种宗教教义，思想主义。通过学习他人的思维方式，也能有效扩充自己的思维认知，提升总结能力，从而去建立自己的思维体系。伦敦设计师Genis Carreras的总结了48种“主义”（可点击查看），每种“主义”用一句话概括，并配上了他专门设计的封面，有兴趣的可以了解下。
目标
人类在生命活动中，会不由自主地产生很多想法和需求。但这些想法并非全部都会变为现实，或者变为现实的方式不同。例如我们每个人可能都想象过未来的生活是怎样的，有的人只是想想就算了，有的人将其写成小说，拍成电影供他人欣赏，有的人则是研究技术试图将其变为现实。想想的人脑中产生的只能称之为想法，而试图去做些什么的时候，才会变为目标。所以思维体系中的目标需要：
- 建立：明确目标，细化要做的内容。
- 筛选：思考做目标的动机、结果预期，然后通过价值观判断进行取舍。
- 分解：为了提高目标的可行性，将大目标拆分成小目标，确立执行的步骤和计划。
- 执行：付出实际的精力和时间，善用方法，通过努力尝试去实现目标。
其中“执行”部分其实已经与目标本身没有直接的关系了，主要在于“方法”，所以执行部分的内容在介绍『方法』环节里会再进行细化。
建立目标
目标的建立可以说是最简单，也是最难的。简单的意思是说，我们随时随地都可能产生需求和想法，想要什么，或者想做什么。而难的意思是，我们的想法太多了，想要的也太多了，但我们的精力和时间是有限的，如果什么都想做，可能什么都做不成。很多时候我们觉得做事情很累，或者很容易半途而废，就是因为我们的目标建立的实在太多了。而且没有完成的目标在很长一段时间还会继续让我们牵肠挂肚，备受折磨。通常我们建立目标的方式有两个不同的方向，一种是向内管理，也就是约束内心的想法，减少欲望；另一种是向外管理，快速实现目标，获得满足。
向内管理：典型代表如佛教，佛法中将人的想法总结为“贪、嗔、痴、慢、疑”，称为“五毒”，通过修行可以做到“五蕴皆空”。其实就是斩断人类的内心与外界环境之间的联系，从而不受外界人和事的影响。缺少外界的刺激，产生的想法也自然而然地少了。这个方法在古代社会较为容易接受，那时候的物质条件不高，生活节奏慢，很难满足人们全方位的需求，为了减少“求而不得”的痛苦，索性就不去追求了。
向外管理：最有代表性的当属“享乐主义”，它用生物学和心理学来解释人类的行为需求，认为人类是以追求快乐为生活目的。可能这么说会让人觉得“享乐主义”好像是不好的，那么换成“追求梦想”可能中性一点。现在很多父母为子女创造了优越的生活条件，孩子可以在无忧无虑的情况下有更高的追求来满足自己，展示自己。所以“追求梦想”的人通常都能活的比较多姿多彩，想法上也很有创新力，只要不做危及社会和伤害他人的事情，可以说是未来时代的引领者。
对于普通大众来说，上述两个方向基本算是比较极端的例子。再无欲无求的人也克制不住的时候，再自由随性的人也有求而不得的时候，所以实际采用的方式较为中庸，或者说是两种方法相结合。既有向内管理约束一些不切实际的想法，也有向外管理满足部分需求。所以建立目标的时候，先不用强调该压抑或者该放纵，而是先将目标尽量明确细化出来，之后再进行筛选。
筛选目标
筛选目标主要从两个角度来考量：动机、成本&收益，而这些又主要取决于我们的价值观选择。通过学会取舍，即便只实现部分目标，也可以从实际结果上“相对性”地获得更多的奖励。
动机
人们做事可能目标相同但动机不同，也可能动机相同但目标不同，正因如此，人类社会才能形成一种良性的竞争合作的关系。动机体现在我们的喜好上，隐藏在行为中。很多心理评估，将人的性格主要分为“外向型”和“内向型”，其实就是通过选择的动机是更多受外部奖励的吸引，还是内在追求的驱动来进行区分的。
很多时候我们做事的动机可能连自己都不是非常的清楚，所谓的性格测试题最终评测的结果可能不是自己真实想法，而是自己觉得正确的想法，如果过于相信评测的结果，会让自我认知产生较大的偏差。想要提高自我认知，明确自身的想法动机，可以参考几个方法：
- 做事前明确记录下做事的目标和原因，预期的结果是怎样的；做事后将结果与预期进行对比，评估满意程度，并对过程中遇到的关键性问题进行复盘，反思自己当初依据什么做出的选择。从满意程度的高低和判断依据的合理性，大致可以判断出自己的真实想法。有时候我们终于达成了目标，当时觉得满心欢喜，过后很快就觉得没什么，甚至有些空虚。主要原因就是目标跟动机之间并不是很匹配，甚至一开始就是没有目标的，长期如此，人就容易感觉到迷茫。
- 听取他人对自己的建议和评价，重点关注他人是依据什么得出结论的。别人是不知道我们内心所想的，所以别人的评价大多是基于他自己的立场。参考学习他人的思维方式，不是为了迎合讨好他人，而是为了改善他人对你的接受程度，增强自身的影响力；同时还可以从他人思维方法中取其精华，去己糟粕，不断完善自己。
强调自我认知的意思并不是一味地想要改变自己，与自己的本性相抗争，而是将自己放置在更合适的环境或位置上，循序渐进。『动机』甚至比『方法』更重要，因为『动机』决定着做事情的坚持程度。方法本身并不能决定做事的成败，它只是引导我们，让我们可以更容易的开始尝试，真正决定做事成败的在于“坚持”，促使我们愿意去坚持的就是我们的动机，这种动机我们称之为“信念”。
成本&收益
做事情除了考虑动机和方法，还需要注重的是过程中所要投入的成本和最终所能收获的结果。如果成本超出自身所能支付的，事情很容易半途而废，如果收获的结果还不如投入的成本，那么整个过程可能就在做无用功。人们最常出现的问题就是低估了成本，而高估了收益；又或者是成本和收益并不直接对应，无法评估；还有就是成本和收益会在过程中随着环境的变化而变化，出乎预期。所以成本&收益的评估方法，我目前也没有比较好的办法，只有如下的一些参考建议：
- 可以学习一些经济学知识，建立一些常见的成本&收益模型。
- 尽可能罗列出所有想关联的成本和收益条目，放在一起比较衡量。
- 找出成本和收益因素中最关键核心的部分，或者给每个因素附加一个权值，然后统一核算。
- 先从预期结果去反推所需要的成本和收益，然后再结合自身实际情况按比例折算成本和收益。
- 找有经验的人帮忙一起评估。
除此之外，我们也可以依靠经验直觉去进行判断。其实日常过程中，我们就已经在不断积累经验，建立认知，加上我们天生就懂得投机，总是会想着各种办法“用最小的成本去获取最大的收益”，所以有时相信直觉也是一个不错的办法的。之所以要建立思维体系，将其明确出来，是为了能够更为直观地对其进行改善。
真实情况下筛选目标，参考的不止这两方面的内容，还会涉及到自洽性、排他性、累积性、集体性等很多方面的考量，所以要根据自身所处的环境与多方面的博弈结果进行选择。这种思维判断在一开始是会比较缓慢，当逐步建立起成熟的思维模型后，判断的速度会大大提升。在思维体系中，单方面的选择其实并不难做，难的是随着思考维度的增加，不同角度的取舍得失会存在矛盾冲突，如何处理这些矛盾冲突也是思维体系要去重点解决的问题。
分解目标
目标的分解主要为了提高达成目标的可能性。前面也提到了，达成目标需要付出一定的成本，但有些庞大的成本无法一次性支出时，就可以通过将目标分解成小目标，同时支付的成本也就随之降低。分解目标有两种常见的方，一种是按流程步骤进行分解，一种是按模块关系进行分解。
所谓的『按流程分解』，其实就是我们常说的先做什么，再做什么。将整个做事情的过程划分为多个阶段，每个阶段设立一个子目标点，这个子目标点是要与主目标有一定的对应关系的，比如代表着准备、开始和结束的；还可以是主目标的不同发展阶段，比如原型化迭代。
而『按模块关系分解』，主要就是主目标包含多个不同的类别，这些类别相互独立，但又彼此之间可以建立联系，通过组织关系来发挥作用。比如我们的语言系统，嘴巴、耳朵和大脑是各自独立的器官，三者相互配合，我们才能正常说话，但它们又具有其他不为语言系统服务的功能。比如嘴巴还可以帮助消化系统进食。
分解目标还有另一个好处，那就是当我们做完事情，回头总结经验或者定位问题时，可以聚焦部分内容，提高审查的效率。但分解目标也会带来另一个风险，那就是分解后的子目标之间的流程或关系是我们“自以为是”的，可能真实的过程中还包含有其他方面的影响被我们忽视或破坏掉了，导致最终目标的实现结果可能与预期有较大的偏差。这个问题并不是不能解决的，也不是致命的，但它也提醒我们没有万无一失的计划，还是要重视过程中出现的新情况、新机会、新选择。
执行目标
当目标的建立、筛选和分解完成后，也就基本理出了执行计划。但是计划毕竟是计划，执行起来还需要与实际的情景相结合，所以但从思维角度上来说，已经很难去描述执行的过程了，但还是可以介绍一些提高执行效率的方法。
执行过程中，除了使用的方法，最主要的就是如何克服执行过程中遇到的问题了。有的问题一定要死磕，有的问题却很值得深入研究，说不定有更多收获。问题通常隐藏在细节之中，但太过关注细节又会增加投入的成本，所以面对问题可能需要像思考目标那样，去筛选，去分解；又可能需要像方法那样，去尝试，去总结。面对问题，我常常想起那句宁静祷文：
请赐予平静，去接受我不能改变的事情；请赐予我勇气，去改变我应该改变的事情；请赐予我智慧，让我能分辨什么是不能改变，什么是应该改变的。
方法
目标是前行的方向，而方法就是通向目标的道路。好的做事方法可以“事半功倍”，糟糕的方法则会“事倍功半”。没有最好的方法，只有最适合自己的方法，因为每个人身处的环境，经历的事情不同。所以掌握任何一门方法都需要经过尝试，然后再重新去总结，毕竟知道不等于能够做到，理解到底还是不如感同身受。
思维大致有三个层次：感知运动，具体形象，抽象逻辑，分别对应着经验直觉，情景模型，理论概念。在处理一些需要快速反应的问题上，我们可以使用经验直觉，直接下判断；在面对重要问题上最好还是建立相应的情景模型，然后进行权衡比较；理论概念一般用于学习研究，这一块我觉得自身能力不够，不敢胡说，而且教育科目本身就有着更为深入严谨的方法，有兴趣的可以直接去找相关的课程。单就具体的情景模型，我个人推荐如下一些方法：
问题驱动
在前面描述过程中，已经反复用过问题驱动的方法了，提问的目的是为了聚焦，让注意力集中于一点上，提高思考的效率，不然思维很容易发散，产生很多无用的信息联想，大脑会比较容易疲惫。常见的问题有：
- What——是什么？有什么用？期望的结果是什么？
- How——怎么做？怎么用？
- Why——为什么是？为什么不是？
- If——如果怎样，会怎样？
- Which——事情更接近哪一种情况：是更抽象还是更具体？是有秩序还是混沌不清？是更需要实力还是更依靠运气？
可视化表达
人类的大脑对视觉输入的利用最高，将信息整理成图表，其实就是组织信息之间的结构关系，可以有效提高思考效率。图表表达的种类非常多，比如有坐标系、象限图、表格、流程图等，以下举两个简单的例子。
坐标系：重点是要能建立合理的数据矩阵，用图形曲线表达数据之间的变化关系。
象限图：针对各种条件组合，选择不同的应对策略，或是用博弈选出最佳策略。
表格：要能列出关键属性，然后通过对比进行选择。
|产品|价格|保修期|故障率| |:----:|:----:|:----:|:----:| |产品A|100¥|5年|10%| |产品B|80¥|5年|15%| |产品C|150¥|10年|8%|
- 流程图：关键是要能理清楚步骤、阶段之间的顺序关系。
记录总结
记录总结是建议尽量用文字，而不仅仅是思想或者语言的方式来保存信息。因为记忆会存在偏差，而语言表达还是较为随意，逻辑性不强。文字记录，一般包含几个方面的内容：
- 在开始时记录目标和大致的计划，便于与结果进行对比，同时也保证不忘初心。
- 过程中记录遇到的问题，方便事后进行总结，下次遇到相似问题时可以更从容地应对。同时还可以记录当前的进度，距离目标还有多远，这样即使被打断也可以尽快重新开始。
- 对结果的记录，可以与开始前的预期进行对比，看出有多少偏差，除了总结经验教训，还便于分享结果，便于沟通。
- 最后就是在整个过程中，可以有效地锻炼表达能力，比如条理性、逻辑性，而且记录本身也能提升做事的成就感。
文字记录的形式也有很多，比如读书笔记、总结报告、文档手册、培训分享、日记文章，甚至发个微博、朋友圈都行。有艺术功底的人甚至可以编歌唱曲，或者画画拍照之类的。
模仿类比
模仿可谓是人类最早掌握的学习能力，关键是要有意识地效仿他人言行举止，从而体会其中的规律。类比则是通过两个事物某些相同或相似的性质，从而推断它们在其他方面也可能相同或相似。我们最常用的类比就是“举例”。其实在写这篇文章的时候，我一开始将思维体系分为了“目标、动机和方法”三块内容，但是当我在实际举例进行描述三者关系的时候，突然发觉“动机”似乎是包含在“目标”之中的，然后重新调整，变成了现在只有“目标和方法”两方面内容。
沟通交流
沟通交流是我们的一项基本能力，也是推动人类文明发展的重要因素。在思维体系中，是我们扩展见识，获取经验的重要方式。但在沟通交流这方面，我觉得自己其实做的还是不够好，所以暂时也无法很有条理性地 描述其方法。只能简单说一说我常用的一些方式：
- 询问有经验的人，寻求指导。
- 查询互联网或书籍，学习模仿。
- 与他人讨论，集思广益。
其他
还有一些小方法是暂时没能进行归类和细化的，所以简单提一下：
- 命名：通过给目标或任务命名，可以简化信息，提升思考效率，也便于交流。
- 风控：考虑到最坏的情况，并对这种情况做好后备方案。
- 节流：慎用核心资源，尽量寻求替代资源。比如时间对我们每个人来说才是最宝贵的，而钱其实是一种替代资源，所以花钱能解决的问题就不需要自己亲力亲为。同时节流也是为了提醒自己，不要忽视成本，做任何事情最好添加一些限制，比如时间、金钱、精力。这也是为了能有效推动自己尽快达成目标。
- 奖惩：围绕目标的执行设立奖惩机制，或者设计成有成就感的小关卡。可能是我的自制力不够，有时给自己找借口开脱，所以最好能有个监督。
- 思变：留意新情况，关注新机会，敢于做尝试。这点对我来说一直有警醒作用，曾经我是个过分注重计划性的人，当出现扰乱计划的情况出现时，我的第一反应是比较抵触的，好在近几年已经有了极大的改善了，但还是要提醒自己，要注重外界变化，用于尝试。
- 淡定：所谓淡定其实就是要能够有效地管理好个人情绪，不要过于焦虑紧张，或者一直低沉纠结。如果想要做事情像大河奔腾，一往无前的话，整个过程中稳定的心态和情绪就十分重要。它们就像河堤一样，如果失控决堤之后，水流就不会按照预想的那样流淌，而是淹没四方，让原本已经做好的事情都付诸东流。
目前来说，人类的思维运作的方式还是一个混沌的系统，很难有全面而又准确的系统框架对它进行描述。我们也无法肯定的说，怎样想是对的，怎样想是错的，在不同的时空情境下，解读的方式也会不同。所以构建思维体系的意义就在于，它可以帮助提高自我认知，梳理当前的思考路径，为将来需要改变想法时打下一个基础，也为以后的实际行动提供一个明确的指导准则。